Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Почему важно начинать с понимания базовых принципов движения?
Ребят, тут все логично
Если мы:
- не знаем, как работает каждое наше суставное сочленение
- не знаем глобальные принципы движения позвоночника в разных плоскостях и направлениях
- не чувствуем, как нам правильно дышать, ходить...
Описание курса
Нет смысла изобретать велосипед, если вы собираетесь открыть свое дело. До вас этого сделали уже миллионы людей, поэтому известны уже и типичные ошибки, и самые эффективные стратегии, и идеи, помогающие начать свой бизнес. Ответы на все эти вопросы в один практический курс для вас...
Несложная адаптированная информация про видение, миссию и ценности бренда (вместо миллиона распаковок))
Основы стратегического планирования: целеполагание, тестирование гипотез и приоритизация
Составляющие стратегии
Проработка каналов и инструментов трафика
Основы построения скриптов продаж
Описание книги
«Увлечь за 100 слов» – настоящий подарок людям, которые одержимы книгами и любят слова. Это находка для писателей, блогеров, рекламщиков – всех тех, кто имеет дело с текстами.
Луиза Уиллдер двадцать пять лет проработала копирайтером в британском издательстве Penguin Books. За...
120 СТРАНИЦ!
Несложная адаптированная информация про видение, миссию и ценности бренда (вместо миллиона распаковок))
Основы стратегического планирования: целеполагание, тестирование гипотез и приоритизация
Составляющие стратегии
Проработка каналов и инструментов трафика
Основы построения...
Данное пособие предназначено для старших дошкольников.
Его материал направлен на развитие внимания, памяти, фонематического восприятия, умения составлять предложения.
В пособии 15 сюжетных картинок, 30 ребусов, 10 «цепочек».
Работая по сюжетной картинке, ребенок учится выделять первый звук...
Вебинар 1. «Счегоначинается Красота? Осознанный подход к омоложению» (17.12.2019 с 18:00 до 20:00)
– Влияние нашей внутренней и внешней среды на состояние кожи
– Миф о «волшебном уколе»
– Как замедлить процесс изнашивания организма и кожи
– Новогодний лайфхак: простое упражнение и 1 го января...
Видеопрограмма Активный шаг - это комплексстатических, динамических упражнений по растяжке и укреплению мышц
В видеопрограмме работаем над:
графикой
включением в работу нужных мышц
растяжкой и укреплением мышц
Длительность видеопрограммы - 40 минут
Походит для тех, кто:
1. Хочет иметь здоровый функциональный позвоночник
2. Хочет иметь сильные мышцы центра
3. Хочет двигаться свободно и без боли
4. Страдает остеохондрозом
5. Ведет сидячий образ жизни
Формат - видеотренировка
Длительность - 20 минут
Оборудование - не требуется
Подходит для тех, кто:
1. Хочет красивые линии ног
2. Хочет подтянутые ягодицы
3. Желает не только внешнюю форму, но и избавиться от отеков, варикоза, тяжести в ногах
Подходит для тех, кто:
1. Мечтает сесть на поперечный шпагат
2. Не знает, как это сделать грамотно
3. Желает улучшить мобильность в тбс для более свободного движения
Формат - видеотренировка
Длительность - 30 минут
Оборудование - не требуется
Программа мастер-класса:
1. Основы анатомии и физиологии.
Обсудим как работает наш пищеварительный тракт и каковы основные закономерности в работе нашего организма.
Тут вы узнаете основные взаимосвязи в организме: как щитовидная железа влияет на печень, что нужно лечить первым: желудок или...
Персональная FORMулA твоего идеального тела по моей мягкой методике
В результате 3-х месяцев на марафоне ты:
Похудеешь
Получишь выносливость, скорость, баланс, контроль своего тела
Получишь подтянутый спортивный силуэт
Улучшишь гибкость, шпагаты
Обретешь комфорт и бОльшую свободу движения в...
Узнать об этом и о многом другом вы сможете из программы вебинара:
Проекты по изучению микробиома сссылками на исследования
Микробиота и лекарства
Взаимосвязь микробиоты и рациона
Бактерии
Микробиота и диабет
Микробиота и запоры
Микробиота и беременность
Микробиота и иммунитет
Микробиота и...
Описание книги
Когда вы дышите грудью, легкие используются только на две трети, вам не хватает воздуха. Ксения Чернова дает подробный инструктаж по верному, диафрагмальному дыханию (дыханию животом) и упражнения для его развития.
Вы узнаете, как:
использовать ваши легкие на максимум;
добиться...
Счегоначинается Китай? История о том, как учитель русского узнавал Поднебесную и при чем здесь острый Кайсин
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 110 стр. 18 иллюстраций
Автор: Александр Петров
О книге:
Китай недаром называют другой вселенной: отношение китайцев к...
Утро начинается не с кофе!
Для большинства котовладельцев настоящей проблемой является режим сна, поскольку кошки - ночные хищники, а значит фазы активности у них смещены в сторону сумерек и предрассветного времени. Днём же кошка спит, поскольку при ярком солнце ей сложнее охотиться.
Как же...
Свечи присутствуют в нашей жизни, создавая атмосферу тепла и уюта. Рождественские и новогодние праздники, дни рождения, романтические вечера, свадьбы... Редкое торжество обходится без маленьких свечных огоньков.
Свечи позволяют окунуться в мир гармонии. Они незаменимы для успокоения сознания...
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 280 стр.
О книге:
Каждый день в своих социальных сетях я получаю сотни вопросов, и, несмотря на массовое распространение интернета, большинство женщин так и не может найти компетентные ответы на свои важнейшие вопросы. Цель этой книги – разобраться с...